Pije se ujutro, natašte, odnosno na prazan stomak, i to samo jedna čaša, a "topi" masne naslage na struku i bedrima. Dakle, baš tamo gde vam je najpotrebnije!

Da biste ga napravili, najpre u blenderu sitno iseckajte lišće jedne vezice svežeg peršuna, prelijte ga sokom jednog limuna, pa dodajte čašu mlake vode, sve dobro promešajte i odmah popijte. Ovaj napitak pijte šest dana zaredom, pa napravite desetodnevnu pauzu i, ukoliko je potrebno, ponovite ciklus.