Megan Trejnor otkrila je da je odustala od svoje svakodnevne navike ispijanja kafe, a ta odluka je deo niza životnih promena koje su dovele do njene velike transformacije.
Nakon što je rodila dva sina, 31-godišnja Megan Trejnor je izgubila skoro 27 kilograma i podvrgla se operaciji povećanja grudi, a sada je izbacila kofein, piše Dejli mejl.
Upozorenje vidovnjaka
Odluka je doneta nakon što je njen suprug Daril Sabara posetio vidovnjaka koji mu je dao neočekivanu poruku. „Vaša žena koristi kafu kao spid. Nezaustavljiva je i to joj ne pomaže, samo je iscrpljuje“, rekla je vidovnjakinja.
Trejnor, koja nikada nije upoznala vidovnjakinju, bila je zapanjena tačnošću izjave. „Bila sam u fazonu: ‘Kako ona to zna?’ Kada mi je muž to rekao, odmah sam prestala. Naglo sam prestala jer sam je pila ceo dan samo da bih preživela i bila stabilna, a onda bih se noću srušila i osećala anksioznost pokušavajući da spavam“ rekla je pevačica. Priznala je da je imala „tešku nedelju“ odvikavanja, ali sada tvrdi da ima „više energije nego ikad“.
Smršala je uz lek za dijabetes
Ova promena je samo jedna od mnogih koje je pevačica napravila kako bi poboljšala svoje zdravlje. Nakon što joj je tokom druge trudnoće dijagnostikovan gestacijski dijabetes, odlučila je da se posveti vežbanju i zdravijoj ishrani.
„Shvatila sam da moram da učim o zdravlju i fitnesu ako želim da zauvek budem na turnejama. Morala sam da budem najjača što mogu ako želim da podignem svoju decu iz krevetića, a da se ne povredim“, objasnila je. U aprilu je okončala višemesečne spekulacije priznajući da je koristila Mundžaro, lek prvobitno razvijen za lečenje dijabetesa, da bi smršala.
„Radila sam sa dijetetičarem, napravila velike promene u načinu života, počela da vežbam sa trenerom i da, koristila sam nauku i podršku (zdravo Mundžaro!) da mi pomognu tokom druge trudnoće. I jako sam srećna što jesam jer se osećam sjajno“, otkrila je.
Borba s kritikama
Iako je ponosna na svoj napredak, Trejnor se suočila sa lavinom negativnih komentara na mreži. „Čudno je – konačno sam toliko ponosna na sebe i počinjem da volim sebe, a nikada nisam dobila više mržnje. Bila sam zbunjena, izgubljena, zaista tužna i slomljenog srca što sam brinula o sebi, a svi su bili ljuti“, priznala je.
Dodala je da su je mnogi ljudi prozivali: „Svi su bili u fazonu: ‘Zašto si sada mršava? Ti si devojka iz albuma ‘All About the Bass’. Imala sam 19 godina kada sam objavila tu pesmu i od tada sam na putu ka fitnesu“.
Kao odgovor mrziteljima, objavila je novi singl, „Still Don’t Care“, ali priznaje da se nosi sa kritikama uz pomoć porodice i terapeuta.
