11.6 C
Bijeljina
среда, септембар 17, 2025
NaslovnaMagazinZdravljeOve dve namjernice uskoro stižu na pijace, a nevjerovatno su zdrave za...

Ove dve namjernice uskoro stižu na pijace, a nevjerovatno su zdrave za srce

Datum:

Bobičasto voće nije samo izvrsnog ukusa, već donosi i neverovatne dobrobiti za naše zdravlje.

Bogato je vlaknima i čak može doprineti mršavljenju te poboljšati zdravlje srca i creva. Osim toga, ovo ukusno voće takođe bi moglo da igra ulogu u poboljšanju kvalitete sna.

Doktor Erik Natkin otkrio je dve najbolje opcije.

1. Kupine

Kad je reč o potpori zdravlju srca i smanjenju nivoa stresa, kupine se ističu kao glavni kandidat.

„Kupine su bogate bioflavonoidima i vitaminom C. Ova kombinacija hranjivih materija ne samo da podupire zdravlje srca, poboljšavajući protok krvi i smanjujući upalu, već takođe pomaže u smanjenju stresa, što podstiče bolji san“, rekao je dr Natkin za SheFinds.

Pratite www.bijeljinalive.com putem društvenih mreža Facebook i Instagram.

Reklame

Povezane vijesti

Milić Vukašinović ponovo na rehabilitaciji, oglasila se supruga: „Otvoreno mu je koljeno“

Roker Miliću Vukašinović je ponovo na rehabilitaciji, a prema...

Slavni glumac se bori s disleksijom: „Zastrašujuće je…“ FOTO

Zvezda filma "Spajdermen" koristi svoju kreativnost i odlučnost da...

Zvijezda „Čuvara plaže“ otkrila potresne detalje o svom zdravstvenom stanju

Glumica Nikol Egert, zvezda serije Čuvari plaže, podelila je...

Kris Foreman otkrio da vodi bitku sa neizlečivom bolešću: „Vratiću se, obećavam“

Član legendarne britanske grupe Madness, Kris Foreman (69), otkrio...
spot_img

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име